Qué como? || Bases de una dieta sana

mayo 9, 2019  —  By

Qué como? || Bases de una dieta sana

Hoy os voy a contar cómo me alimento, pero esto sólo es un dato curioso sobre mí. Como coach, no aconsejo a nadie que se alimente exactamente igual que yo, porque cada persona es diferente, tiene circunstancias diferentes, y necesita una dieta personalizada e individual.
Dentro de estas diferencias, hay unas pautas comunes para una alimentación sana que os explico en este vídeo.

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